Benefícios do alecrim para a saúde

– É conhecido por ser adicionado aos alimentos como tempero, mas o chá de alecrim tem diversos benefícios: é um bom expectorante para gripes e doenças respiratórias, melhora a memória, ajuda a digestão, alivia enxaqueca, estimula a menstruação e alivia cólicas menstruais.

– O alecrim pode ser infundido em óleo vegetal (coloque folhas de alecrim em um óleo base como de amêndoas ou azeite por três a seis semanas, deixando o frasco em um local ensolarado) e usado externamente para irritações na pele, como eczemas e problemas nas articulações. Também pode ser usado para favorecer a clareza mental, aliviar músculos doloridos, para massagens relaxantes e para acelerar a cura de feridas e hematomas.

– A infusão de óleo vegetal com alecrim também é um ótimo tratamento para caspa e perda de cabelo. Aplique no couro cabeludo e deixe pelo menos uma hora antes de lavar.

– Alecrim pode ajudar a espantar insetos e ratos – coloque raminhos de alecrim secos atrás de armários e outros móveis da casa.

mulheres grávidas não devem usar alecrim em grandes quantidades e devem evitar os óleos essenciais.