Receitas de xaropes veganos naturais

Xaropes caseiros, veganos e naturais, com ação expectorante; indicados para gripes, resfriados, tosses e problemas respiratórios.

receitas de xaropes veganos naturaisXarope de agrião

Ingredientes

1 maço de agrião
3 colheres (sopa) de melado de cana

Preparo

Pique o agrião e bata no liquidificador até virar uma mistura líquida (se necessário, adicione um pouco de água). Misture o melado de cana. Conserve em geladeira, em recipiente tampado. Tome duas colheres de sopa, três vezes ao dia.

Xarope de abacaxi com gengibre

Ingredientes

1 xícara de água
1 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de abacaxi picado
1/4 de xícara de gengibre ralado
1 pedaço de canela em pau

Preparo

Ferva a água com o açúcar; adicione os demais ingredientes e deixe cozinhar até o líquido engrossar bem. Aguarde esfriar e passe pelo liquidifcador. Conserve em geladeira, em recipiente tampado. Tome 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia.

Xarope de eucalipto

Ingredientes

1/2 xícara de folhas de eucalipto
1 xícara de água
1 xícara de açúcar orgânico
3 colheres (sopa) de hortelã ou menta (opcional)
cascas de 1 limão

Preparo

Despeje 1 xícara de água fervente sobre as ervas, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe, e leve para ferver junto com o açúcar até encorpar; adicione as cascas de limão e deixe ferver por mais cerca de 3 minutos. Retire as cascas e conserve em geladeira, em recipiente tampado. Tome de 2 a 3 colheres de sopa por dia.


*Crianças, gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas devem consultar um médico ou especialista.

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